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孕晚期饮食方面需要注意哪些问题?

作者:秩名  文章来源:深圳中海医院  录入时间:2016-07-01

  很多的孕妇朋友可能在怀胎十个月的最后几个月开始就忽视了饮食方面的重要性,医生提醒您,到了孕晚期饮食更加关键,这个时候需要提前储备充足的能量和营养,以应对生产大作战,那么孕晚期需要注意哪些问题呢?

  (1)新鲜疏菜、水果不可缺少。

  (2)每日各类食物尽量都有,这些才能保证营养素的摄入齐全。

  (3)不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。

  (4)辛辣调味品,如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。

  温馨提示,孕期饮食要注重营养的搭配,以上是关于孕期饮食的介绍,如果您还有别的疑问, 请单击在线咨询。

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